Mắt kính và tác động của công nghệ số đến thị lực

Ngày đăng: 22/05/2023 - 11:10 PM

     Công nghệ số, bao gồm các thiết bị điện tử như điện thoại di động, máy tính bảng và máy tính cá nhân, đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, việc sử dụng quá nhiều thời gian và không đúng cách các thiết bị này có thể gây tác động tiêu cực đến thị lực.

Làm cho mắt căng thẳng

     Một trong những tác động của công nghệ số là căng thẳng mắt. Khi ta nhìn vào màn hình trong thời gian dài. Mắt phải tập trung vào một điểm cụ thể và liên tục thay đổi quang học để theo kịp những thông tin hiển thị trên màn hình. Điều này có thể gây mỏi mắt, khó chịu và giảm khả năng tập trung. Ánh sáng mạnh từ màn hình cũng có thể gây căng mắt và gây ra hiện tượng chói.

Kính chóng ánh sáng xanh

     Mắt kính có thể giúp giảm thiểu tác động này. Kính chống ánh sáng xanh là một loại kính có khả năng lọc bớt ánh sáng xanh từ màn hình, giúp giảm căng thẳng mắt và mệt mỏi. Ngoài ra, mắt kính chống chói có thể giảm bớt ánh sáng phản xạ từ màn hình, tạo ra một môi trường xem màn hình thoải mái hơn và giảm thiểu hiện tượng chói.

Một vấn đề khác là cận thị gần

     Khi sử dụng thiết bị điện tử, ta thường nhìn vào màn hình trong khoảng cách ngắn và trong thời gian dài mà không nhấc mắt lên. Điều này có thể dẫn đến cận thị gần, khi mắt phải tập trung vào khoảng cách ngắn liên tục. Mắt kính chống cận thị gần có thể giúp định lượng đúng và giảm tải cho mắt khi làm việc với màn hình.

Đối với những người sử dụng thiết bị điện tử trong thời gian dài, khô mắt cũng là một vấn đề phổ biến. Khi ta nhìn vào màn hình, ta thường nhắm mắt ít hơn so với khi đọc sách hoặc làm công việc khác.

cart 0
Zalo
Hotline