Gọng Kính Cận Nhựa Dẻo KYO

        NHỮNG THÓI QUEN GÂY HẠI CHO MẮT 

-------------------------------------------------------------------------

Trong những sinh hoạt hàng ngày mà bạn không để ý cũng có thể gây hại cho mắt mà bạn chưa biết ,duố đây là những thói quen của bạn cần biết và cần tránh để bảo vệ đôi mắt khỏe đẹp .

- Sử dụng chất gây nghiện như thuốc lá ,rượu bia .Theo một số thống kê cho thấy ,có khoảng 20% bệnh nhân mắc bệnh đục thủy tinh thể là do nghiện thuốc lá ở mức độ cao .Hút thuốclá không chỉ ảnh hưởng tới các bệnh về phổi mà còn làm gia tăng sự lão hóa phá hủy collagen dẫn tới đục thủy tinh thể và ảnh hưởng tới đời sống sinh hoạt hàng ngày của người bệnh .

- Thường xuyên thức khuya 

Việc thức khuya làm việc sẽ khiến đôi mắt làm việc quá độ ,ảnh hưởng tới thị lực .Điều đó sẽ khiến đôi mắt mệt mỏi và đau nhức ,nếu thường xuyên thức đêm làm việc sẽ ảnh hưởng tới đôi mắt .

- Tiếp xúc với ánh sáng mặt trời và không khí ô nhiễm .

Ánh sáng mặt trời chỉ có tác dụng hiệu quả trong khoảng thời gian từ 6-8 giờ sáng ,càng về trưa ánh sáng càng chứa nhiều tia cực tím khi tiếp xúc có thể ảnh hưởng tới làn da và có thể dẫn tới ung thư mắt . Ngoài ra ,không khí ô nhiễm còn chứa nhiều chất độc hại không tốt cho đôi mắt ,do đó dễ dẫn tới đỏ mắt và vẩn đục ,để khắc phục nên đeo kính trước khi ra ngoài 

-Đọc sách báo trên xe 

Nhiều người có thói quen đọc sách ,báo kho di chuyển trên các phương tiện công cộng hoặc lúc dảnh dỗi ,tuy nhiên nếu đọctrong lúc thiếu ánh sáng sẽ ảnh hưởng tới đôi mắt .Hơn nữa ,khi di chuyển trên xe thường không tập trung điều đó sẽ khiến đôi mắt hoặt động nhiều dẫn tới mỏi mắt và đau nhức 

- Sử dụng máy tính quá nhiều

Một số công việc do đặc thù phải sử dụng máy tính thường xuyên ,điều này khiến cho đôi mắt bị khô và đau nhức,nếu không có cách khắc phục kịp thời sẽ dẫn tới cận thị .Đẻ tránh tình trạng này cần giữ khoảng cánh phù hợp khi ngồi máy tính cứ 2 tiếng ngồi lên đứng dậy matxa và chớp mắt để đôi mắt khỏe mạnh .Chế độ dinh dưỡng hàng ngày của bạn thiếu các loại dưỡng chất như vitamin A,E,C sẽ làm cho đôi mắt của bạn không tốt ,điều đó có thể sẽ  gây ra một số bệnh về mắt .Do đó để đôi mắt được khỏe mạnh nên bổ sung lượng vitamin A,E,C cần thiết .dụi mắt nhiều người có thói quen dụi mắt , chính điều đó khiến cho đôi mắt bị tổn thương ,đặc biệt tạo điều kiên cho vi khuẩn xâm nhập gây hại cho đôi mắt .Vì vậy,cần bỏ thói quen dụi mắt để bảo vệ đôi mắt nha các bạn 

-Sử dụng  smartphone

Trên smartphone có thể là lý do khiến đôi mắ bị tổn thương sau này ,đặc biệt bạn làm việc này thường xuyên.Nó có thể dẫn đến mờ mắt ,khô mắt ,chóng mặt và buồn nôn.Xem ti vi vào ban đêm trong thực tế khi nhìn vào bất kỳ  loại màn hình nào trước khi đi ngủ buổi tối bao gồm điện thoại ,máy tính bảng ,ti vi,laptop đều không tốt cho bạn ,đặc biệt là đôi mắt.Xem chúng trong bóng tối khiến các cấp độ ánh sáng thay đổi nhanh chóng,làm mắt khó thích nghi ,gây ra mỏi  ,đau mắt ,nhức đầu ,khô mắt ,thâm chí đỏ mắt ....

___ HÁY QUAN TÂM CHĂM SÓC ĐÔI MẮT BẠN KHI CÒN SÁNG ______

---- ĐẾN MẮT KÍNH SÀI GÒN GIA HƯNG ĐỂ BẢO VỆ ĐÔI MẮT BẠN ------

Mọi chi tiết xin liên hệ 

Mắt Kính Sài Gòn Gia Hưng 

Địa Chỉ : 912 Âu Cơ ,Phường 14 ,Quận Tân Bình ,TP.HCM

Điện thoại : 0907 05 7760 

Email:mksaigongiahung@gmail.com

Website: matkinhsaigongiahung .net